<aside> 💡 第5週目。4週につづき、早めにコンプリートするトライ🥹✨ 高血圧・糖尿・心臓疾患・脳卒中など
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Lifestyle medicine 、ライフスタイル医学、栄養その他 結局は予防医学全般 Alternative medicineも予防医学の一種
高血圧などは非デンプン質の野菜をとる。ねっちょりしてる野菜を避ける。
まいも低血糖の傾向があるから、次はきっちり運動を習慣にしていくのがだいじ
睡眠不足のときに起こりえること
